Faire l’amour fait-il maigrir ?
Faire l’amour est bon pour la santé
Quand il s’agit de relations sexuelles, tout le monde a son mot à dire, mais ce qui est réellement prouvé, c’est que faire l’amour procure des bienfaits pour la santé. En effet, durant un acte sexuel, les muscles travaillent ainsi que le cœur et des hormones sont libérées. En somme, faire l’amour est un exercice physique et cela va augmenter l’espérance de vie en limitant les risques de cancers et des troubles cardiaques. Faire l’amour est aussi un antidépresseur et un antidouleur naturel offrant un air plus détendu et plus zen après l’acte. Et ce qui est aussi prouvé qu’une relation sexuelle régulière affine la taille en ayant une action amaigrissante car elle fait perdre 21kcal et c’est une dépense énergétique équivalente de celle d ‘une promenade. Comme on transpire pendant l’acte sexuel, cela veut dire qu’on brûle de calorie, et donc on perd du poids.
Les meilleures positions sexuelles qui font maigrir
Faire l’amour est bon pour la santé et ça fait maigrir, mais à conditions que c’est régulier. Par ailleurs, il faut adopter les bonnes positions.La meilleure position qui fait perdre beaucoup de calories est le sexe débout avec 600kcal de perdu. Ensuite, il y a la position allongée femme au-dessus, la position du missionnaire, la masturbation, le sexe oral, les préliminaires et le strip-tease.